Обо мне

Здравствуйте!
Меня зовут Сергей Курашов.

В прошлом я профессионально занимался футболом.
Сейчас я квалифицированный массажист с медицинским образованием и персональный тренер по лечебной физкультуре с многолетним опытом работы.

Мода на здоровый образ жизни захватила людей всех возрастов.
Вместе с этим бездумные занятия спортом могут спровоцировать болезни. Каждый может припомнить истории родственника или друга, который получил травму в спортивном зале. Оказывается, что спорт и движение, могут приносить не только пользу, но и вред.
Например, базовые упражнения такие как «становая тяга» или «присед» на самом деле увеличивают риск травмы межпозвонковых дисков и связочного аппарата суставов. Это скажет Вам любой ортопед или нейрохирург.

Другая категория людей, подверженных травмам – это профессиональные спортсмены, у которых травмы – это неотъемлемая часть профессии.

В различные периоды на футбольных тренировках я получал травмы опорно-двигательного аппарата, такие как: ротация поясничного позвонка, надрыв передней крестообразной связки коленного сустава, неоднократно повторяющееся растяжение связок голеностопного сустава и другие, менее значительные травмы.
Что такое боль, ограничение подвижности и сам процесс реабилитации – знаю не понаслышке, неоднократно и я проходил этот путь. Медицинское образование дало мне хорошую теоретическую подготовку, а личный опыт — хорошие практические навыки. Я пробовал и применял на себе различные методики, в итоге я избавился от последствий полученных травм и восстановил нарушенные функции организма.

Если у Вас есть желание:

улучшить качество жизни;
восстановить организм;
приумножить здоровье;

получить знания о разумной физической активности;
научиться правильной технике выполнения упражнений;
узнать о постановке правильного дыхания

то я всегда готов помочь Вам и поделиться личным опытом.

С уважением, Сергей Курашов

Образование

Высшее, 2006

Первичное обучение по специальности массажиста, 2002
Кафедра физической культуры и спорта при МГУПС.
Дополнительный курс по специальности массажиста, 2011
Российский Государственный Университет физической культуры, спорта и туризма, (объем 144 часа, удостоверение)

Среднее специальное, 2014

Московский Медицинский Колледж №3. Специальность: Сестринское дело, форма обучения очно-заочная
Дополнительный курс по специальности Лечебная физическая культура, 2014
Негосударственное образовательное учреждение дополнительного образования «Институт массажа и косметологии», (объем 288 часов, сертификат)
Дополнительный курс по специальности Лечебный массаж, 2017
Негосударственное образовательное учреждение дополнительного образования «Институт массажа и косметологии», (объем 288 часов, сертификат)

ОПЫТ РАБОТЫ

2002 – 2006. Частная практика по специальности массажиста
2006 – 2008. Служба ВС РФ
2009 – 2012. Центр кинезитерапии доктора Бубновского (зал реабилитации) инструктор-методист по лечебной физкультуре, массажист
2011 – 2018. Государственное бюджетное учреждение «Спортивная школа олимпийского резерва №64», Москва. Массажист, инструктор ЛФК
2015 – 2018. Теннисный клуб «Пироговский», Московская область. Массажист, инструктор ЛФК
2018 – по н.в. Частная практика

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Дополнительное образование: НАНО «Центр онтопсихологии и лингвистики», курсы английского языка.
Спортивные достижения: II-ой разряд по футболу - школа им. Л.И. Яшина, Москва.
Вредных привычек не имею, регулярно занимаюсь спортом.

ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

диплом по специальности Сестринское дело

сертификат института массажа и косметологии